Корзина
37 отзывов
Интернет-магазин товаров для спорта и активного образа жизни
+380952513888
+380952513888
+380
95
251-38-88
+380
97
081-85-70
  • picture 1

   Ролик для пресса – недорогой фитнес-снаряд, который призван укрепить мышцы кора и брюшного пресса.

   Несмотря на простоту конструкции, гимнастический ролик является очень эффективным снарядом, так как в ходе тренировок сразу задействован широкий спектр мышц — брюшного пресса (прежде всего), груди, спины, рук и ног, которые одновременно получают существенную нагрузку.

  Существуют такие разновидности ролика для пресса:

  • С возвратным механизмом;
  • С единственным колесом или с парой;
  • Со смещенным центром тяжести;
  • Оснащенные педалями;
  • В виде триммера с натяжителями (эспандерами).

   Преимущества упражнений с роликом для пресса:

  • развитие силы мышц брюшного пресса;
  • создание прочного мышечного корсета – укрепление мышц кора;
  • вовлечение в работу сразу большого количества (до 20) мышц;
  • увеличение выносливости;
  • улучшение осанки;
  • снижение болей в спине, профилактика травм;
  • увеличение рабочих весов в приседаниях;
  • улучшение мышечной координации;
  • увеличение мышечной массы, повышение базальной скорости метаболизма (улучшение способности сжигать калории в периоды неактивности).

 

Ролики для пресса

Сортировка: в виде галереи в виде списка
товаров на странице: