Коврик массажный Ортек "Пазлы Морской"

Коврик массажный  "Пазлы Морской"  состоит из массажных элементов разной формы, которые оптимальны для тренировки мышц стопы. Модули соединяются друг с другом по типу пазлов.

Материал: материала на основе ПВХ

• Гигиеничный, гипоаллергенный материал эффективно амортизирует ударную нагрузку.

Что может массажный коврик: 

• Правильное  формирование  физиологических  сводов  стоп  у детей.
• Нормализацию мышечного тонуса  стоп.
• Активное  влияние  на рефлексогенные  зоны  стоп.
• Улучшение эластичности стопы и  укрепление мышц стопы.
• Стимуляцию кровообращения и улучшения  обменных  процесов в нижних конечностях.
• Улучшение функционального состояния  опорно-двигательного  аппарата.

Показания к применению:

• профилактика   и лечение  продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия.
• отеки, тяжесть в ногах, хроническая венозная недостаточность нижних конечностей.
• в комплексном лечении последствий травм и заболеваний суставов нижних конечностей.
• профилактика заболеваний нижних конечностей  при длительных  статических нагрузках.

Уход

Санитарная обработка изделия проводится жидкими моющими средствами. После обработки изделие протирается, сушится  вдали от нагревательных приборов и солнечных лучей. Запрещается использование абразивних чистящих средств

Противопоказания:

• повреждение кожных покровов на поверхности стопы.
• синдром диабетической стопы.
• трофические изменения  стопы,  в том числе  трофические  язвы.
• нестабильность  голеностопного сустава,  гнойные и воспалительные  заболевания кожи.

В комплект входит: 6 элементов / 8 элементов

Размер модуля: 26х26 см

Комлектация и цветовая гамма может отличается от представленной на сайте.

Комплекс упражнений:

1. Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).
2. Исходное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).
3. Положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).
4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).
5. Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).
6. Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).
9. Стоя, удержание равновесия на одной, потом на другой ноге (20-30 секунд).
10. Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).
11. Прыжки на одной, потом на другой  ноге (6-8 раз).
12. Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).