Набор трубчатых эспандеров Actiget 5 шт. 4-30 кг (ACT0048)

Набор эспандеров Actiget - это набор трубчатых эспандеров для комплексных тренировок всего тела в домашних условиях, спортзале или в поездках. Он предназначен для выполнения силовых, функциональных, восстановительных и упражнений на гибкость без использования громоздких тренажёров. Подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов, которые хотят постепенно увеличивать нагрузку и разнообразить тренировки.

Материал: TPE, полиэстер, металл

• Обеспечивает возможность тренировать все группы мышц в любых условиях без использования тяжелого оборудования.
• Разные уровни сопротивления позволяют легко подбирать оптимальную нагрузку под уровень подготовки пользователя.
• Использование эспандеров помогает постепенно развивать силу, выносливость и улучшать физическую форму.
• Комплект подходит для силовых, функциональных и восстановительных тренировок.
• Эспандеры создают постоянное сопротивление, что повышает эффективность каждого упражнения.
• Использование набора снижает нагрузку на суставы по сравнению с тренировками с тяжестями.
• Аксессуары в комплекте расширяют возможности выполнения различных упражнений для верхней и нижней части тела.
• Эспандеры позволяют тренироваться дома, в зале или в поездках благодаря компактности и удобству хранения.
• Они подходят для пользователей любого уровня подготовки, от начинающих до опытных спортсменов.
• Регулярные тренировки с эспандерами помогают улучшить координацию и контроль движений.

Виды упражнений: 

1. Тяга эспандера к себе - тренировка спины и рук
2. Жим с ручками - работа над грудными мышцами и плечами
3. Отведение ноги с манжетой - тренировка ягодиц и бедер
4. Сгибание рук на бицепс - изолированная нагрузка на руки
5. Разгибание на трицепс - силовая тренировка верхней части тела
6. Функциональные упражнения - развитие стабилизации и контроля движения

В комплект входит: эспандер - 5 шт., карабин - 4 шт., ручки - 2 шт., манжеты для ног - 2 шт., дверное крепление - 1 шт., чехол - 1 шт.

Длина эспандера: 117 см

Длина с креплением: 142 см

Длина с креплением и карабином: 148 см

Диаметр трубок: 0.8-1.2 см

Уровни сопротивления: 4-10 кг, 5-15 кг, 7-20 кг, 9-25 кг, 10-30 кг