Массажный коврик Ortek Мега Микс пазлы обновленный

Массажный коврик Ortek Мега Микс пазлы обновленный - это набор элементов с различными текстурами, предназначенный для массажа стоп, развития координации, равновесия и сенсорной стимуляции. Он помогает разнообразить двигательную активность, поддерживать мышцы стоп в тонусе и может использоваться для профилактических занятий. Коврик подходит прежде всего для детей и может использоваться дома, в реабилитационных центрах и во время занятий со специалистом.

Материал: ПВХ

• Гигиеничный материал подходит для регулярного использования дома и в специализированных учреждениях.
• Разнообразные текстуры обеспечивают различную интенсивность воздействия на стопы.
• Различная жесткость элементов позволяет постепенно адаптировать нагрузку к ощущениям пользователя.
• Массажная поверхность способствует стимуляции мышц стоп и нервных окончаний.
• Элементы-пазлы позволяют самостоятельно составлять необходимую поверхность для занятий.
• Компактная конструкция позволяет удобно хранить и переносить коврик.
• Регулярные занятия помогают развивать равновесие, координацию и контроль движений.
• Коврик можно использовать для профилактических занятий и разнообразных упражнений для стоп.
• Коврик можно использовать для ходьбы, упражнений на равновесие, приседаний и других двигательных упражнений.
• Набор подходит для занятий, направленных на развитие правильной двигательной активности ребенка.

Применение:

• профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций;
• профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;
• облегчение при ощущении усталости в ногах.

Комплекс упражнений:

1. Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).
2. Исходное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).
3. Положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).
4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).
5. Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).
6. Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).
9. Стоя, удержание равновесия на одной, потом на другой ноге (20-30 секунд).
10. Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).
11. Прыжки на одной, потом на другой  ноге (6-8 раз).
12. Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).

Травка, Ракушки, Галька, Грибы относятся к более мягким пазлам. Башни, Ежики, Морские, Желуди - средние. Пирамида, Шипы, Лотос, Шишки относятся к более твердым пазлам.

Противопоказания:

• открытые раны или воспалительные процессы на коже стопы;
• синдром диабетической стопы.

Уход:

• Санитарная обработка изделия проводится жидкими моющими средствами. После обработки изделие протирается, сушится  вдали от нагревательных приборов и солнечных лучей. Запрещается использование абразивных чистящих средств

Размер модуля: 26х26 см

Максимальный вес пользователя: 100 кг