Набор для тренировки голкиперов Ledragomma Soccer System

Программа тренировки проприоцептивности верхних конечностей у голкиперов

Для развития рабочей реакции рук используются футбольные мячи одинакового цвета и размера, но разного веса.

Ззначение проприоцептивности верхних конечностей для голкипера -  позволяет иметь должный контакт с футбольным мячем в правильное время и правильным способом. Правильный способ подразумевает не только фактор «точности», но также и правильную скорость действия, и «правильную силу», направленную на мяч. Этот фактор определяет и захват, и уклонения. Мячи разных размеров заставляют вратаря использовать три различные и специфические адаптации. Первая видна во время броска. Фактически, легкий мяч по короткой дистанции, и при той же силе, прикатывается раньше тяжелого мяча. Этот фактор заставляет спортсмена проводить движения, предшевствующие контакту с мячем на различной скорости, в соответствии с весом брошенного мяча. Эта внутренняя адаптация стимулирует правильный выбор вмешательства (синхронность).

Второй стимулирующий фактор касается модуляции правильной степени силы для блокирования мяча. Фактически, две равные и противоположные силы исключают друг друга и, это и есть концепцией того, что некоторые принципы связаны с техническим действием ловли мяча. В том смысле, что использование различных мячей подразумевает тренировку рук для управления постоянными изменениями различных сил. Эта внутренняя адаптация стимулирует «чувствительность» суставных проприоцепторов (всех сухожилий Гольджи) и давление. Точнее, существуют ситуации, при которых противодействующая сила должна быть больше силы мяча в движении, только в этом случае мяч может изменить свое направление. Эта добавленная сила создает отклонения и требует способности «правильной скорости и направления» и «правильной силы», которые представляют третий пункт, необходимый для тренировки проприоцептивности.

Original "Pezzi"^® Soccer system №1

Комплектация набора:
• 2 мяча Original Pezzi Soccer System^® 200 г, Ø 22 см
• 2 мяча Original Pezzi Soccer System^® 300 г, Ø 22 см
• 2 мяча Original Pezzi Soccer System^® 400 г, Ø 22 см
• 2 мяча Original Pezzi Soccer System^® 600 г, Ø 22 см
• 2 мяча Original Pezzi Soccer System^® 800 г, Ø 22 см
• 2 мяча Original Pezzi Soccer System^® 1000 г, Ø 22 см
• 1 Ручной насос, малый, 19 см
• 1 DVD Пособие с упражнениями с набором № 1 Original Pezzi Soccer System® ( 5 языков)
• 1 Инструкция и сборник упражнений