Палиці гімнастичні
Палиця гімнастична – фітнес-аксесуар у вигляді палиці, що має різну довжину - укорочену (до 1 метра) та повну (понад 1 метр), - діаметром близько 2,5 см і виготовлену з різних матеріалів - дерева, металу, пластику.
Крім того, вона широко застосовується у навчальному процесі на заняттях фізкультурою та інструкторами ЛФК. Тому що саме гімнастична палиця стає «паличкою-виручалочкою» при проблемах з хребтом, плоскостопістю та клишоногою.
Палка - чудовий контроль симетричності виконання вправ, що також важливо для вирівнювання постави, роботи над дисбалансом м'язів. Трохи фантазії – і можна виконувати жими, тяги, наче замість палиці штанга.
За допомогою гімнастичної палиці можна тренувати не тільки руки, але й практично всі групи м'язів.
- 85 ₴В наявності15745-18106/FI-2025-1
- 72 ₴В наявності15745-18105/FI-2025-0_8
- 72 ₴В наявності15745-18103/FI-2025-0_8