Гантелі
Гантель – безпечний інвентар для комфортних і ефективних тренувань, підходять для занять фітнесом удома і в тренажерному залі. Такий снаряд, на відміну від розбірних гантелей, дозволяють працювати зі статичним вагою, орієнтуватися на задану навантаження і раціонально планувати кількість підходів (повторень) при роботі з обтяженням. З допомогою гантелей можна збільшити м'язову масу, розвинути витривалість, а також зміцнити суглоби і зв'язки.
При виборі гантелей варто звернути увагу на покриття:
- пластикове покриття не дряпають поверхню, і мінімізують шум під час вправ у порівнянні з металевими гантелями;
- вінілове (прогумоване) покриття на гантелях надає їм м'якість, це - досить міцна оболонка, яка мало пошкодиться з часом;
- неопренове покриття вбирає піт і запобігає ковзання рук по гантелей.
