Медболы
Медбол або «медичний м'яч» застосовується в лікувальній фізкультурі або якості додаткового обтяження. Займаючись з медболом, ви зміцнюєте ваш опорно-руховий апарат, руки, спину, ваше тіло стає гнучкішим, поліпшується координація, і при цьому ваші зв'язки зовсім не перевантажуються.
Медбол являє собою м'яч, із щільної гуми або шкіри наповнений крихтою з гуми, піском, тирсою, гелем. Завдяки цьому при ударі об землю м'яч не відскакує від неї так, як це відбувається з іншими м'ячами.
Універсальність даного тренажера і можливість підібрати потрібну вагу, дозволяє використовувати його самостійно, або з іншими формами опору, такими як вільні ваги, вага власного тіла або блоки.
Вага медбола варіює в діапазоні від 1 до 20 кг, хоча бувають і екзотичні моделі з великою вагою.
