Набір трубчастих еспандерів Actiget 5 шт. 4-30 кг (ACT0048)

Набір еспандерів Actiget — це набір трубчастих еспандерів для комплексних тренувань усього тіла в домашніх умовах, спортзалі або в поїздках. Він призначений для виконання силових, функціональних, відновлювальних і вправ на гнучкість без використання громіздких тренажерів. Підходить як для початківців, так і для досвідчених спортсменів, які хочуть поступово збільшувати навантаження й урізноманітнити тренування.

Матеріал: TPE, поліестер, метал

• Забезпечує можливість тренувати всі групи м'язів у будь-яких умовах без використання важкого обладнання.
• Різні рівні опору дають змогу легко підбирати оптимальне навантаження під рівень підготовки користувача.
• Використання еспандерів допомагає поступово розвивати силу, витривалість і покращувати фізичну форму.
• Комплект підходить для силових, функціональних і відновлювальних тренувань.
• Еспандери створюють постійний опір, що підвищує ефективність кожної вправи.
• Використання набору знижує навантаження на суглоби, порівнюючи з тренуваннями з важкими відчуттями.
• Аксесуари в комплекті розширюють можливості виконання різних вправ для верхньої та нижньої частини тіла.
• Еспандери дають змогу тренуватися вдома, у залі або в поїздках завдяки компактності та зручності зберігання.
• Вони підходять для користувачів будь-якого рівня підготовки, від початківців до досвідчених спортсменів.
• Регулярні тренування з еспандерами допомагають поліпшити координацію й контроль рухів.

Типи вправ: 

1. Тяга еспандера до себе - тренування спини та рук
2. Жим із ручками - робота над грудними м'язами та плечима
3. Відведення ноги з манжетою - тренировка ягодиц и бедер
4. Згинання рук на біцепс - ізольоване навантаження на руки
5. Розгинання на трицепс - силове тренування верхньої частини тіла
6. Функційні вправи - розвиток стабілізації й контролю руху

До комплекту входить: еспандер — 5 шт., карабін — 4 шт., ручки — 2 шт., манжети для ніг — 2 шт., дверне кріплення — 1 шт., чохол — 1 шт.

Довжина еспандера: 117 см

Довжина з кріпленням: 142 см

Довжина з кріпленням і карабіном: 148 см

Діаметр трубок: 0.8-1.2 см

Рівні опору: 4-10 кг, 5-15 кг, 7-20 кг, 9-25 кг, 10-30 кг