Набір для тренування голкіперів Ledragomma Soccer System

Програма тренування проприоцептивности верхніх кінцівок у голкіперів

Для розвитку робочої реакції рук використовуються футбольні м'ячі однакового кольору і розміру, але різної ваги.

Ззначение проприоцептивности верхніх кінцівок для голкіпера - дозволяє мати належний контакт з футбольним м'ячем в правильний час і правильним способом. Правильний спосіб передбачає не тільки фактор «точності», але також і правильну швидкість дії, і «правильну силу», спрямовану на м'яч. Цей фактор визначає і захоплення, і ухилення. М'ячі різних розмірів змушують воротаря використовувати три різні і специфічні адаптації. Перша видно під час кидка. Фактично, легкий м'яч по короткій дистанції, і при тій же силі, накочується раніше важкого м'яча. Цей фактор змушує спортсмена проводити руху, предшевствующие контакту з м'ячем на різній швидкості, у відповідності з вагою кинутого м'яча. Ця внутрішня адаптація стимулює правильний вибір втручання (синхронність).

Другий стимулюючий фактор стосується модуляції правильної ступеня сили для блокування м'яча. Фактично, дві рівні і протилежні сили виключають один одного і, це і є концепцією того, що деякі принципи пов'язані з технічним дією ловлі м'яча. У тому сенсі, що використання різних м'ячів передбачає тренування рук для управління постійними змінами різних сил. Ця внутрішня адаптація стимулює «чутливість» суглобових проприоцепторов (усіх сухожиль Гольджи) і тиск. Точніше, існують ситуації, при яких протидіюча сила повинна бути більше сили м'яча в русі, тільки в цьому випадку м'яч може змінити свій напрямок. Ця додана сила створює відхилення і вимагає здатності «правильній швидкості і напрямку» і «правильної сили», які представляють третій пункт, необхідний для тренування проприоцептивности.

Original "Pezzi"^® Soccer system №1

Комплектація набору:
• 2 м'ячі Original Pezzi Soccer System^® 200 м, Ø 22 см
• 2 м'ячі Original Pezzi Soccer System^® 300 м, Ø 22 см
• 2 м'ячі Original Pezzi Soccer System^® 400 м, Ø 22 см
• 2 м'ячі Original Pezzi Soccer System^® 600 м, Ø 22 см
• 2 м'ячі Original Pezzi Soccer System^® 800 м, Ø 22 см
• 2 м'ячі Original Pezzi Soccer System^® 1000 м, Ø 22 см
• 1 Ручний насос, малий, 19 см
• 1 DVD Посібник з вправами з набором № 1 Original Pezzi Soccer System® ( 5 мов)
• 1 Інструкція та збірник вправ