Беговые дорожки ― самый популярный вид тренажеров. Во время бега максимально ускоряются обменные процессы, сжигаются лишние калории и укрепляется организм.

Существует два вида беговых дорожек:

- Механические– самые простые и дешевые. Такие дорожки не требуют подключения к сети, так как беговое полотно приводит в движение сам спортсмен.

- Электрические -  обеспечивают более плодотворные тренировки. Нагрузка регулируется изменением угла наклона бегового полотна и скоростью его движения. Такие беговые дорожки имеют разные программы тренировок

Уровень беговой дорожки, комфортабельность и ценовая политика зависит отмощности двигателя;размера бегового полотна;максимального веса пользователя.

При выборе беговой дорожки важно обратить внимание на наличие амортизации. Система амортизации снижает ударную нагрузку, вредную для позвоночника и суставов.